La préparation mentale permet à chacun de réaliser son potentiel et d’élever son niveau de performance; elle développe la motivation, la confiance en soi, la concentration, la combativité, la gestion du stress et des émotions, et la capacité d’auto-analyse notamment.
Lorsqu’on dit d’un sportif et d’une personne qu’ils sont forts mentalement, on affirme tout simplement qu’ils sont capables d’utiliser 100% de leurs capacités, et cela quelles que soient les circonstances.
Nicolas Von Burg, coach et formateur, est spécialiste en préparation mentale à Genève, Lausanne et en Suisse Romande. Il accompagne depuis plusieurs années des sportifs internationaux de haut niveau et des artistes dans leur préparation mentale.
Le travail de préparation mentale débute par une séance initiale gratuite où le préparateur mental et le client se rencontrent, étudient ensemble le projet , et se choisissent pour le réaliser...
En savoir plus sur la séance initiale gratuite.
« Personne ne peut vous faire sentir inférieur
sans votre propre consentement. » E. Roosevelt
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